Die ersten sieben Jahre unseres Lebens sind eine Zeit intensiver emotionaler Entwicklung und Prägung. In dieser Phase formen sich nicht nur unsere grundlegenden Überzeugungen und Verhaltensmuster, sondern auch die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen und darauf reagieren. Emotionale Ereignisse, sei es Freude, Trauer, Angst oder Wut, können einen bleibenden Eindruck hinterlassen und unser späteres Leben maßgeblich beeinflussen.
Die Macht der Prägung
Unser Gehirn ist während der ersten Jahre besonders anpassungsfähig und empfänglich für Einflüsse aus unserer Umgebung. Emotionale Ereignisse, die wir in dieser Zeit erleben, werden tief in unserem Unterbewusstsein eingeprägt und können langfristige Auswirkungen auf unser Verhalten, unsere Beziehungen und unsere psychische Gesundheit haben.
Stellen Sie sich vor, ein Kind erlebt in seiner frühen Kindheit wiederholt Vernachlässigung. Diese Erfahrungen können dazu führen, dass das Kind ein tiefes Misstrauen gegenüber anderen Menschen entwickelt oder Schwierigkeiten hat, enge Bindungen einzugehen. Diese Muster können bis ins Erwachsenenalter fortbestehen, selbst wenn sich die äußeren Umstände längst geändert haben.
Die Auswirkungen im Erwachsenenleben
Die emotionalen Ereignisse, die wir in den ersten sieben Jahren erleben, prägen nicht nur unsere unmittelbare Reaktion auf bestimmte Situationen, sondern beeinflussen auch, wie wir mit ähnlichen Ereignissen später im Leben umgehen. Ein Kind, das beispielsweise in seiner Kindheit oft kritisiert wurde, kann im Erwachsenenalter ein geringes Selbstwertgefühl haben und Schwierigkeiten haben, Lob oder Anerkennung anzunehmen.
Darüber hinaus können diese frühen Prägungen dazu führen, dass wir uns in bestimmten Mustern festgefahren fühlen, ohne zu verstehen, warum wir uns immer wieder in ähnlichen Situationen befinden. Diese unbewussten Blockaden können unser persönliches und berufliches Wachstum behindern und uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Ohne Auflösung der Blockaden
Die Auflösung dieser Blockaden erfordert oft eine bewusste Auseinandersetzung mit den emotionalen Ereignissen unserer Kindheit und deren Auswirkungen auf unser gegenwärtiges Leben. Dies kann durch therapeutische Interventionen, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung geschehen. Der erste Schritt besteht darin, sich der zugrunde liegenden Muster bewusst zu werden.
Indem wir uns der Macht der ersten sieben Jahre bewusst werden und aktiv an der Auflösung unserer emotionalen Blockaden arbeiten, können wir unser Erwachsenenleben freier gestalten und uns von den Zwängen der Vergangenheit befreien. Es ist nie zu spät, alte Wunden zu heilen und ein erfülltes Leben zu führen, das im Einklang mit unseren wahren Bedürfnissen und Werten steht.
Hast du ungewollte Muster oder Verhaltensweisen, welche du von selbst nicht loswerden kannst? Möchtest du unangenehme Trigger-Momente ignorieren können und in deiner emotionalen Kraft bleiben? In meinem Coaching wende ich verschiedene Techniken an, um tiefgehende Blockaden zu lösen.
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Herzlich Manuela Graf
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