Die Person, die du morgen sein wirst, wird von den Entscheidungen geprägt, die du heute triffst.
Über mich

Manuela Graf
Herzlich Willkommen - Ich bin ausgebildete Master Coachin in NLP, Hypnose und Time Line Therapy®.
Ich bin Mama von zwei wunderbaren Mädchen im Alter von 11 und 15 Jahren – unser Zuhause teilen wir mit zwei Katzen und dem Hund meiner Tochter, der hier natürlich längst Familienmitglied ist.
18 Jahre war ich verheiratet, mein Ex-Mann stammt aus dem Libanon. Die arabische Kultur ist mir aber nicht nur durch ihn vertraut, sondern auch durch meine Zeit als Reiseverkehrskauffrau – viele Reisen haben mir früh den Blick für andere Lebensweisen und Perspektiven geöffnet. Diese Erfahrungen, beruflich wie privat, prägen bis heute mein Verständnis für Vielfalt, für Wandel – und für die Kraft, die in uns allen steckt. Ich spreche Arabisch, Englisch, Französisch und natürlich Deutsch – und liebe es, Brücken zwischen Kulturen und Menschen zu bauen.
Meine Reise in die Welt des Coachings begann mit der Inspiration durch großartige Lehrer wie Veit Lindau, Robert Betz, Tony Robbins und Dr. Joe Dispenza. Ihre Weisheiten haben mich tief berührt und mir gezeigt, wie viel Veränderung möglich ist, wenn wir an uns selbst glauben.
Mit dieser Begeisterung habe ich mich intensiv weitergebildet – unter anderem in NLP, Hypnose und Time Line Therapy (R) beim renommierten American Board of NLP in den USA. Ergänzend dazu habe ich meine Kenntnisse in Kommunikation, Mitarbeiterführung, emotionaler Intelligenz, Resilienz und Persönlichkeitswachstum vertieft. Besonders fasziniert mich die Fähigkeit, Verhaltensmuster gezielt zu programmieren, um hinderliche Glaubenssätze zu überwinden und neue, stärkende Denkweisen zu etablieren.
Mein Engagement für Kinder
Mit Nalas Abenteuer habe ich liebevolle Kindergeschichten geschaffen, die Gefühle sichtbar machen, Hoffnung schenken und spielerisch das Unterbewusstsein stärken.
Die Geschichten helfen Kindern im Alter von 3 bis 9 Jahren, Emotionen anzunehmen und aufzulösen – ein wichtiger Schritt zu innerer Stärke und Resilienz. Meine Bücher über Gefühle, Dankbarkeit und Wunder findest du im Onlineshop – veröffentlicht unter meinem früheren Namen Badran.
Aktuell erweitere ich mein Wissen durch eine Weiterbildungen im Bereich Kinder- und Jugendcoaching sowie im Lerncoaching. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, junge Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihnen Strategien an die Hand zu geben, um Herausforderungen leichter zu meistern.
Durch meine eigene Entwicklung habe ich ein tiefes Verständnis für die menschliche Psyche und die transformative Kraft gezielter Veränderungsprozesse gewonnen. Mein Fokus liegt darauf, Menschen mit Empathie, Klarheit und bewährten Methoden dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
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2025 Weiterbildung Lerncoaching, Zürcher Arbeitsgemeinschaft Lehrpersonenweiterbildung
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2024 Professionelle Betreuung von Lernenden, Fachstelle Ostschweiz
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2024 Einführung Berufsbildende BiVo2023, Fachstelle Ostschweiz
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2024 Master Coach in Neuro-Linguistisches Programmieren, ANLP
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2024 Master Coach in Hypnose, Amercian Board of NLP
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2024 Master Coach in Time Line Therapy, American Board of NLP
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2023 Ausbildung zur SiBe für die Betriebsgesundheit und Arbeitssicherheit Schweiz
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2016 Erfolgreiche Mitarbeiterführung, Klubschule Migros
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2014 Lehrgang Kommunikation, Klubschule Migros
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2000 Abschluss eidgenössischer, kaufmännischer Berufsmaturität

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Mein Praxisraum
Mein Praxisraum an der Neuen Jonastrasse 38 in Rapperswil bietet einen warmen und einladenden Raum für persönliche Entwicklung und neue Perspektiven. In entspannter Atmosphäre kannst du zur Ruhe kommen, Klarheit gewinnen und an deinen individuellen Themen arbeiten.