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Manuela Graf
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Beitrittsdatum: 13. Okt. 2021
Beiträge (2)
1. März 2026 ∙ 5 Min.
PTBS: Warum Verstehen allein oft nicht ausreicht
PTBS: Warum man nicht alles über den Verstand allein lösen kann denn Trauma sitzt nicht nur in Gedanken. Es sitzt auch im Nervensystem, im Körper und in Reaktionen, die schneller sind als jede rationale Einsicht.
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23. Feb. 2026 ∙ 2 Min.
Wenn Herz und Kopf im Einklang sind
Herz-Kopf-Kohärenz stärken: Verstehe, warum Körper und Verstand unterschiedlich reagieren – und wie Regulation & Ursachenarbeit nachhaltige innere Balance fördern.
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