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AutorenbildManuela Graf

Die erfolgreiche Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Aktualisiert: 17. Sept.



Blockaden lösen, Depression lösen, schlechte Erfahrungen verarbeiten,  stark werden, selbstbewusst, mutig, Angst lösen
Unterbewusstsein, inneres Kind, tiefsitzende Emotionen

Unser Unterbewusstsein ist wie ein stiller Regisseur, der im Hintergrund arbeitet und unsere Gedanken, Entscheidungen und Handlungen beeinflusst, oft ohne dass wir es bemerken. Es spielt eine entscheidende Rolle in unserem Leben und hat vielfältige Aufgaben und Konsequenzen, die es wert sind, näher betrachtet zu werden.


1. Verarbeitung von Informationen: Eines der Hauptmerkmale unseres Unterbewusstseins ist seine Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten und Muster zu erkennen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Es ist wie ein riesiger Datenspeicher, der unser gesamtes Leben lang mit Erfahrungen und Erinnerungen gefüllt wird.


2. Einfluss auf Entscheidungen: Unser Unterbewusstsein beeinflusst unsere Entscheidungen auf subtile Weise. Oft treffen wir intuitiv eine bestimmte Wahl, ohne genau zu wissen, warum. Unser Unterbewusstsein basiert auf früheren Erfahrungen, Überzeugungen und unbewussten Wünschen und leitet uns in bestimmte Richtungen.


3. Formung von Gewohnheiten und Verhaltensmustern: Unsere Gewohnheiten und Verhaltensmuster sind tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt. Es ist der Grund, warum es oft so schwer ist, unerwünschte Verhaltensweisen zu ändern, selbst wenn wir es bewusst wollen. Unsere Gewohnheiten werden oft automatisch von unserem Unterbewusstsein gesteuert.


4. Emotionale Reaktionen: Unser Unterbewusstsein beeinflusst auch unsere emotionalen Reaktionen auf verschiedene Situationen. Es kann uns dazu bringen, uns auf eine bestimmte Weise zu fühlen, selbst wenn wir uns nicht bewusst sind, warum. Unsere unbewussten Überzeugungen und Wünsche können unsere Emotionen stark beeinflussen.


Das Unterbewusstsein speichert eine Vielzahl von Informationen, Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen, die im Laufe unseres Lebens gesammelt werden.


1. Frühe Kindheitserfahrungen: Erfahrungen und Erlebnisse aus der frühen Kindheit können einen starken Einfluss auf unser Unterbewusstsein haben. Diese können positive oder negative Erfahrungen sein, die unsere grundlegenden Überzeugungen über uns selbst, andere Menschen und die Welt formen.


2. Emotionale Erinnerungen: Das Unterbewusstsein speichert auch emotionale Erinnerungen an vergangene Ereignisse. Diese können Freude, Trauer, Angst, Wut oder andere Emotionen umfassen, die mit bestimmten Ereignissen oder Situationen verbunden sind.


3. Überzeugungen und Wertvorstellungen: Unser Unterbewusstsein enthält auch eine Vielzahl von Überzeugungen und Wertvorstellungen, die unsere Einstellungen, Verhaltensweisen und Entscheidungen beeinflussen. Diese Überzeugungen können bewusst oder unbewusst sein und können positiv oder negativ sein.


4. Gewohnheiten und Verhaltensmuster: Viele unserer Gewohnheiten und Verhaltensmuster sind tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt. Diese können automatisch ablaufen, ohne dass wir uns ihrer bewusst sind, und können schwer zu ändern sein, selbst wenn wir es bewusst wollen.


5. Kulturelle und gesellschaftliche Einflüsse: Unser Unterbewusstsein ist auch von kulturellen und gesellschaftlichen Einflüssen geprägt, einschließlich Normen, Werten, Erwartungen und Stereotypen, die in unserer Umgebung vorhanden sind.


6. Träume und Fantasien: Träume und Fantasien können ebenfalls Einblicke in unser Unterbewusstsein bieten und uns helfen, verborgene Wünsche, Ängste und Konflikte zu erkennen.


Insgesamt ist das Unterbewusstsein ein komplexer und vielschichtiger Teil unseres Geistes, der eine Fülle von Informationen und Erfahrungen speichert, die unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere Einstellungen beeinflussen können. Indem wir uns bewusst werden, wie unser Unterbewusstsein arbeitet, können wir positive Veränderungen in unserem Leben bewirken und unser volles Potenzial entfalten.


Mit Hypnose und Time Line Therapie kann das Unterbewusstsein behandelt werden weil das Unterbewusstsein nicht zwischen Fantasie und Realität auf die gleiche Weise unterscheiden kann wie das bewusste Denken. Es verarbeitet Informationen auf einer tieferen Ebene des Geistes, die nicht immer auf logischer Analyse basieren. Daher kann das Unterbewusstsein oft Fantasie und Realität miteinander vermischen oder Emotionen und Reaktionen auf Fantasieerlebnisse genauso erleben wie auf reale Ereignisse.

Ein Beispiel dafür ist, dass emotionale Reaktionen in Träumen oft genauso stark sein können wie in der Realität. Das Unterbewusstsein reagiert auf die emotionale Intensität einer Situation, unabhängig davon, ob sie tatsächlich passiert oder nur in der Fantasie stattfindet.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Unterbewusstsein in der Lage ist, Realität und Fantasie auf symbolische oder metaphorische Weise zu interpretieren. Symbole und Bilder in Träumen oder Fantasien können tiefere Bedeutungen haben, die das Unterbewusstsein auf intuitive Weise versteht, auch wenn das bewusste Denken diese Bedeutungen möglicherweise nicht sofort erkennt.


Insgesamt kann man sagen, dass das Unterbewusstsein auf einer eher emotionalen und symbolischen Ebene arbeitet, die nicht immer zwischen Fantasie und Realität unterscheidet, wie es das bewusste Denken tut.


Diese Fähigkeit bietet eine einzigartige Gelegenheit, um erfolgreich Emotionen aufzulösen und Verhaltensmuster zu ändern. Als Coach nutze ich diese Erkenntnisse, um dir dabei zu helfen, dein Unterbewusstsein besser zu verstehen und seine transformative Kraft zu nutzen. Durch gezielte Interventionen und Techniken können wir gemeinsam negative Emotionen identifizieren, hinderliche Glaubenssätze transformieren und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführen.


Wenn du bereit bist, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben auf eine neue Ebene zu heben, lade ich dich ein, mit mir zusammenzuarbeiten und den Weg der persönlichen Entwicklung zu beschreiten. Kontaktieren mich mich gerne für ein kostenloses Vorgespräch, um herauszufinden, wie mein Coaching dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.


Herzliche Grüsse

Manuela Graf



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