Gesundheit ist kein Zufall 9.12.2025

Beschreibung

Gesund essen, sich regelmässig bewegen, genügend schlafen, Stress vermeiden – wir wissen längst, was uns gut tut. Und doch zeigt die Realität: Immer mehr Menschen werden trotz gesunder Lebensweise krank – körperlich oder psychisch. Chronische Entzündungen, Erschöpfung, Schmerzen, Autoimmunerkrankungen oder diffuse Beschwerden nehmen zu – auch bei jenen, die scheinbar «alles richtig» machen. Warum ist das so? Was hat sich verändert? Und was braucht es heute wirklich, um langfristig gesund zu bleiben – auch im Alter? In diesem kostenlosen Fachvortrag erfährst du: Warum klassische Empfehlungen wie «gesunde Ernährung und Bewegung» oft nicht mehr ausreichen Welche unsichtbaren Belastungen unsere Gesundheit heute stärker beeinflussen als je zuvor (z. B. Umweltfaktoren, Übersäuerung, Medikamente, chronischer Stress, stille Entzündungen, psychische Überlastung) Wie Körper, Geist und Nervensystem zusammenspielen – und was wir konkret tun können, um sie langfristig zu stärken Welche ganzheitlichen Ansätze nachweislich helfen, Resilienz, Zellgesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu fördern Der Vortrag richtet sich an alle, die tiefer verstehen wollen, was echte Gesundheit heute bedeutet – und wie sie sich auf mehreren Ebenen erhalten oder wiederherstellen lässt.