Kochkurs: Stoffwechsel aktivieren
Stoffwechsel aktivieren, Organe stärken und Schönheit von innen fördern
Freie Plätze
Beschreibung
Möchten Sie Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln und sich dabei rundum wohler fühlen? Dann ist dieser inspirierende Kochkurs genau das Richtige für Sie. Gemeinsam bereiten wir ein köstliches, ausgewogenes und exklusives Schweizer-Menü von der Vorspeise bis zum Dessert zu und entdecken, wie genussvolles Essen den Körper stärken, lange sättigen und neue Energie schenken kann. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie eine bewusste Ernährung den Stoffwechsel unterstützen und gleichzeitig zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem besseren Körpergefühl beitragen kann. Sie erfahren, wie wichtig es ist, den Stoffwechsel zu verstehen, um gesunde Entscheidungen im Alltag leichter treffen zu können. Denn nur wer weiss, was dem Körper wirklich gut tu, kann ihn gezielt unterstützen. Der Kurs wird geleitet von Marco Egli und Manuela Graf Beim gemeinsamen Kochen erfahren Sie, wie Ernährung den Stoffwechsel positiv unterstützen kann, welche Kohlenhydrate beim Abnehmen sinnvoll sind und wie sättigende Mahlzeiten Heisshunger vorbeugen. Sie lernen ausserdem gesunde Alternativen zu Zucker und Salz kennen und erhalten wertvolle Impulse zu Energie, Säure-Basen-Haushalt und innerer Balance. Das erwartet Sie im Kurs: - ein feines, exklusives Schweizer-Menü von der Vorspeise bis zum Dessert - Wissen rund um Stoffwechsel und sättigende Ernährung - mit den richtigen Kohlenhydraten abnehmen - gesunde Alternativen zu Zucker und Salz und deren Wichtigkeit - praktische Rezept-Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden Freuen Sie sich auf einen genussvollen Kochkurs mit alltagstauglichem Wissen, feinen Rezepten und neuen Impulsen für eine Ernährung, die sättigt, stärkt und guttut. Warum ein gesunder Stoffwechsel wichtig ist: Ein gesunder Stoffwechsel ist wichtig, weil er den Körper mit Energie versorgt und dafür sorgt, dass Darm, Hormone und Organe gut zusammenarbeiten. Er unterstützt die Verdauung, die Nährstoffaufnahme und kann auch Gelenke, Wohlbefinden und ein ausgeglichenes Gewicht positiv beeinflussen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Teilnahmebedingungen Der Kurs wird nur durchgeführt, wenn eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erreicht wird. Zahlungsbedingungen Die Anmeldung gilt als verbindlich, sobald die vollständige Gebühr eingegangen ist. Die Zahlung kann per Banküberweisung, Twint oder Kreditkarte erfolgen. Rücktritt durch Teilnehmende Ein Rücktritt vom Kurs ist bis 1 Woche vor Kursbeginn möglich. Bei späteren Kursabsagen wird eine Kursgebühr von 50 % einbehalten. Bereits geleistete Zahlungen über die Bearbeitungsgebühr hinaus werden zurückerstattet. Teilnahmebestätigung / Zertifikat bei Kursen Nach Abschluss eines Kurses erhalten die Teilnehmenden eine Teilnahmebestätigung, sofern sie: mindestens 80 % der Kursstunden besucht haben. Verschiebung durch die Veranstalterin Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen nicht erreicht werden, kann der Kurs auf einen späteren Termin verschoben werden. Die Teilnehmenden haben dann die Möglichkeit, am neuen Termin teilzunehmen oder abzusagen. Bereits bezahlte Kursgebühren bleiben für den neuen Termin gültig oder werden bei Absage zu 100% rückerstattet. Datenschutz Persönliche Daten der Teilnehmenden werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Sessions werden nicht aufgezeichnet, um die Privatsphäre aller Teilnehmenden zu schützen.
Kontaktangaben
+41 78 204 86 26
coaching4youu@gmx.ch
Neue Jonastrasse 38, Rapperswil-Jona, Switzerland