MINDSET RESET 5 Termine
In 5 Wochen zu mehr Leichtigkeit, Resilienz und Energie
Freie Plätze
Beschreibung
In Online Kurs MINDSET RESET hast du die Möglichkeit zu lernen, wie Kopf und Herz wieder miteinander arbeiten – damit du fokussierter, zielorientierter und innerlich freier durch deinen Alltag gehen kannst. Wir entdecken die Verbindung zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein und lernen, wie du sie konstruktiv nutzen kannst. Im Mittelpunkt stehen Reframing, die Umprogrammierung unterbewusster Muster, das Lösen innerer Blockaden und eine klare Zielausrichtung. Mit Methoden, die du selbst anwenden kannst, eröffnest du dir neue Perspektiven und stärkst Schritt für Schritt deine Leichtigkeit und emotionale Resilienz. Session 1 – 25. April 2026 Grundlagen & Standortbestimmung Einführung in die Zusammenarbeit von Bewusstsein und Unterbewusstsein. Analyse deiner aktuellen Situation, deiner Denk- und Verhaltensmuster sowie deiner Ziele. Du bekommst ein klares Bild davon, wo du stehst und was du verändern möchtest. Session 2 – 9. Mai 2026 Glaubenssätze & Blockaden lösen Wir identifizieren bewusste und unbewusste Glaubensmuster und du lernst Methoden kennen, mit denen du Blockaden selbstständig lösen kannst. Schritt für Schritt öffnest du Raum für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Freiheit. Session 3 – 23. Mai 2026 Fokus, Umsetzung & praktische Übungen Du erhältst konkrete Übungen und Strategien, um deinen Fokus zu stärken und neue Denk- und Verhaltensmuster aktiv zu verankern. Diese Session ist praxisorientiert – damit du sofort ins Tun kommst. Session 4 – 6. Juni 2026 Die Rolle deines Körpers: Hormone, Darm & Gehirn Wir beleuchten, wie Körper, Emotionen und Gedanken zusammenwirken. Du bekommst Einblicke in hormonelle Abläufe, die Darm-Hirn-Achse und wie du deinen Körper bewusst unterstützen kannst, um mental stabil und energiegeladen zu bleiben. Session 5 – 20. Juni 2026 Reflexion, Integration & Ankern Wir reflektieren deine Entwicklung der letzten Wochen, sichern Erfolge und verankern stärkende Routinen. Wir arbeiten mit Elementen der emotionalen Intelligenz, stärken die innere Resilienz und schaffen Raum für Routinen, die dich im Alltag unterstützen können. Du kannst ausprobieren, was sich für dich stimmig anfühlt – und mitnehmen, was dir wirklich gut tut. Das Programm richtet sich an alle, die bereit sind, an sich zu arbeiten und ihr Leben Schritt für Schritt kraftvoller, gelassener und bewusster zu gestalten. Rahmen / Termine: Format: 5 Live-Online-Sessions à 70 Minuten Ort: Online via Zoom
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Teilnahmebedingungen Der Kurs wird nur durchgeführt, wenn eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erreicht wird. Zahlungsbedingungen Die Anmeldung gilt als verbindlich, sobald die vollständige Gebühr eingegangen ist. Die Zahlung kann per Banküberweisung, Twint oder Kreditkarte erfolgen. Rücktritt durch Teilnehmende Ein Rücktritt vom Kurs ist bis 1 Woche vor Kursbeginn möglich. Bei späteren Kursabsagen wird eine Kursgebühr von 50 % einbehalten. Bereits geleistete Zahlungen über die Bearbeitungsgebühr hinaus werden zurückerstattet. Teilnahmebestätigung / Zertifikat bei Kursen Nach Abschluss eines Kurses erhalten die Teilnehmenden eine Teilnahmebestätigung, sofern sie: mindestens 80 % der Kursstunden besucht haben. Verschiebung durch die Veranstalterin Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen nicht erreicht werden, kann der Kurs auf einen späteren Termin verschoben werden. Die Teilnehmenden haben dann die Möglichkeit, am neuen Termin teilzunehmen oder abzusagen. Bereits bezahlte Kursgebühren bleiben für den neuen Termin gültig oder werden bei Absage zu 100% rückerstattet. Datenschutz Persönliche Daten der Teilnehmenden werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Die Sessions werden nicht aufgezeichnet, um die Privatsphäre aller Teilnehmenden zu schützen.
Kontaktangaben
+41 78 204 86 26
coaching4youu@gmx.ch
Neue Jonastrasse 38, Rapperswil-Jona, Switzerland